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鈴木詩子「痩せる飯」バックナンバーまとめ

マンガ家・鈴木詩子さんによる、ブッチニュース隔週火曜日掲載のダイエット連載。「食べながら痩せる」メニューをイラストとともに紹介しちゃいます！　カンタンレシピとしても役に立つ！

おでんからの､茶碗蒸し:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載15

フルーツカクテル:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載14

豆腐オクラ納豆:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載13

グリーンカレー豆腐スープ:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載12

ピリ辛とろろ蕎麦:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載11

ヘルシーワンプレート:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載10

鯖ネギ生姜:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載9

卵サラダでドレッシング:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載8

糖質0の明太チキン麺:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載7

フルーツヨーグルト:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載6

蕎麦サラダ:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載5

サラダチキンのとろーりチーズ焼き:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載4

サラダチキン丸ごとサンド:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載3

すぐ出来る! 豆腐とツナのサラダ:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載2

鶏胸肉のソテー大根おろしのせ:鈴木詩子｢痩せる飯｣連載1